Gezondheid


Woensdag 11 oktober van 09.30 – 11.00 uur, workshop nummer 3
Gezond zijn is fijn, gezond blijven is nog fijner. Een van de dingen die je kunt doen om fit en gezond te blijven is goed eten. Het is fijn als je weet welk eten goed voor je is. Als je denkt dat gezond eten duur is dan krijg je tijdens Puik te horen dat dit niet zo hoeft te zijn. Voor iedereen is er gezond eten te koop in de winkel dat niet duur is. 

Dirk van den Broek is de plaatselijke supermarkt. Zij geven in de workshop advies over gezond eten dat niet duur hoeft te zijn. Dirk van       den Broek vertelt over de gezonde euroknallers.

Maandag 16 oktober van 09.30 tot 11 uur, workshop nummer 5.
Gezond zijn is fijn en belangrijk. Je voelt je dan goed. Is er iets met je aan de hand dan wil je daar iets aan doen. Je kunt bijvoorbeeld naar een dokter gaan. Maar wanneer bel je een dokter? En hoe lees je moeilijke dokters recepten?

Corinne Drescher van de bibliotheek geeft deze workshop. De workshop heet ‘De thuisdokter’. Je leert wat je zelf kunt doen als je ziek bent. En ook heel belangrijk: wat je vooral niet moet doen. Veel mensen weten niet wanneer ze wel of niet naar de huisarts moeten gaan. Bij hoofdpijn, keelpijn of koorts gaan mensen soms naar de huisarts terwijl dat helemaal niet nodig is. Ook daarover geeft dit programma informatie. Je oefent met thema’s. Bij elk thema is een werkblad. Je kunt ook het boekje Tips voor de Thuisdokter downloaden.

Donderdag 19 oktober van 19.30 – 21.00 uur, workshop nummer 6   
In Nederland krijgen veel mensen borstkanker. Dat is niet fijn. Toch is er veel aan te doen en kan je zelfs voorkomen dat je dit krijgt. Erover praten met anderen helpt. Maar waar vind je mensen die hier met je over kunnen praten?

Vrijwilligers van Stichting Mammarosa komen naar B om te praten over borstkanker. Hoe kan je dit voorkomen en wat kan je doen als je dit   hebt? Waar vind je informatie en wat moet je doen als je het zelf niet meer weet? Kom erover praten, samen komen we verder.




Andere thema's




Contact